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      《孕婦知識》職場準媽媽別再這樣胎教了

      2017-08-04 來源:未知作者:友婷點擊:

        現在越來越多的女性懷孕之后仍然堅守在工作崗位,家庭事業雙兼顧,小編不得不為這些職場準媽媽點個贊,但隨之而來的是職場準媽媽的胎教工作不由得讓人擔憂。職場準媽媽在工作中難免會遇到不順心的事情,如果控制不好情緒,便會影響胎兒的發育。下面這些職場準媽媽常見的"胎教"真的讓胎寶寶很"受傷"呢。

       

        如此胎教寶寶很"受傷"

        1、壞情緒:準媽媽情緒穩定、心情舒暢有利于胎兒形成良好的性情。而準媽媽如果在職場中你爭我斗,在生活中斤斤計較,就會使自己變得精神緊張、大喜大悲、情緒不穩,母體內的激素分泌發生異常,不利于胎兒的發育。準媽媽要格外注意情緒調節,保持輕松愉快的心情,對一切充滿希望和善意。

        2、粗暴言行:在對話胎教時,準媽媽可以用中度音量和腹中的胎兒說悄悄話,或朗誦詩歌、唱兒歌、講故事。這些都會給胎兒以良性的刺激。而經常大聲、粗暴地講話,或是與他人爭吵,會造成宮內缺氧、胎兒煩躁不安。這樣的寶寶很可能會神經質,對周圍抱有反感和敵視態度。

        3、噪聲污染:噪聲能使準媽媽體內分泌腺體的功能紊亂,嚴重的話會使腦垂體分泌的催產激素過剩,引起子宮強烈收縮,導致流產或早產。即使寶寶能夠出生,他的心態也有可能會有閉鎖現象。準媽媽一定要警惕身邊的噪音,遠離噪聲源,不要收聽震耳欲聾的刺激性音樂。

       

        4、不合時宜:胎兒的絕大部分時間都在睡眠中度過,睡眠可以讓胎兒迅速生長發育。有些準父母在胎兒睡得正香的時候給其強烈的"胎教"刺激,這是非常錯誤的。

        推薦給職場準媽媽的健康胎教法

        1、撫摸胎教

        應在懷孕24周后進行,一般每天可進行3次,每次約5分鐘,起床后和睡覺前是進行撫摸胎教的好時機,應避免在飽食后進行。準媽媽應排空小便、平臥床上,下肢膝關節向腹部彎曲,全身放松。先用手在腹部輕輕撫摸片刻,再用手指在胎兒的體部輕壓一下,可交替進行。

        2、音樂胎教

        準媽媽們可以每天定時欣賞一些名曲和輕音樂,也可將耳機或微型錄音機的揚聲器放在腹部并不斷移動,注意音量不宜過大、時間不宜過長。

        3、語言胎教

        可以利用彩色卡片教給寶寶語言、文字、數字或圖形,也可以給寶寶讀一些兒童讀物、兒歌等,包括一些輕松幽默、積極陽光的文學作品。

        4、環境胎教

        一種非常重要的胎教方法,和諧的家庭氣氛對胎兒的生長發育影響很大。夫妻互諒互慰是營造融洽的夫妻關系和溫馨和諧的家庭氛圍的關鍵。

        如果你是一名職場準媽媽,如果你也有過那些讓胎寶寶很"受傷"的"胎教",那么從現在起,告別這些不良"胎教",為胎寶寶創造一個健康的成長環境。


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