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      孕期营养与体重管理

      2020-04-25 来源:http://www.romeandrome.com/作者:亲润官网点击:

        你知道吗?羊水的多少对于胎儿来说有着重要的意义,像一层?;つけ;じ怪刑ザ?,让TA健康成长,过多过少都会影响胎宝宝的健康,特别是羊水过少对胎儿的影响更大。

       

        判断羊水过少的标准

        一般来说,足月妊娠羊水量少于300ml时即为羊水过少。

        B超的诊断标准为羊水指数(AFI)或羊水池深度。

        羊水指数正常范围是5~25cm。

        如果羊水指数小于5cm,即可诊断为羊水过少。

        比较大羊水池深度小于2cm也可诊断为羊水过少。

        羊水过少的原因

        1、胎儿畸形

        许多先天畸形,特别是泌尿系统畸形与羊水过少有关,如先天性肾缺、肾发育不良、多囊肾、尿道狭窄或闭锁等会导致羊水减少。

        2、胎盘功能不全

        胎盘功能降低可以导致胎儿血容量下降,胎儿肾脏血供下降,导致胎尿生成减少,比较后导致羊水减少。

        3、药物作用

        许多药物可引起羊水过少,常见的有非甾类解热镇痛药和血管紧张素转换酶抑制药两种。

        妊娠期间,如果诊断明确胎儿畸形,需要立刻终止妊娠。在明确无胎儿畸形的情况下,可以通过医学和家庭方法增加羊水。

       

        增加羊水的方法

        一、家庭疗法

        在确认胎儿无畸形且无需医学治疗的情况下可采用家庭疗法。

        ? 多喝水

        增加羊水的一个简单的方法是多喝水。这是因为身体有充足的水分,羊水也会随之增加。建议孕妈咪每天喝8-10杯水,也可多喝豆浆或有营养的汤水,如海带汤、鸡汤等,补充身体含水量。

        ? 吃含水量高的蔬果

        吃含水量高的蔬果,增加身体水分,从而增加羊水。含水量高的蔬果不仅能保持身体水分充足,还能提供比较丰富的营养。

        适合补充水分的蔬果

        蔬菜:黄瓜、莴苣、芹菜、萝卜、青椒、花椰菜、菠菜、西兰花和小胡萝卜

        水果:西瓜、番茄、杨桃、草莓、葡萄柚、哈密瓜

        ? 远离酒精

        酒精会导致身体脱水,减少羊水,且对胎儿健康不利,孕妈咪应远离酒精。

        ? 定期运动

        适当的运动量有助于促进血液循环,在一定程度上增加羊水量。对于孕妈咪来说,可选择游泳、饭后散步、孕妇瑜伽等运动。

        ? 采取左侧位睡姿

        左侧卧位能使血液在子宫血管里流动的更顺畅,胎儿的血液也会按正常速度流动,羊水指数可能会因此提高。

        ? 停止服用药物

        对于孕妈咪来说,大部分药物是不能吃的。特别是吲哚美辛,可导致孕妈咪子宫和胎盘循环不断下降,减少羊水。

        ? 保持心情愉快

        羊水过少的孕妈咪心理压力可能比较大,建议准爸爸给予更多的心理安慰和关心,帮助孕妈咪消除心理忧虑,保持愉快的心情积极参与治疗和自我保健护理。

       

        二、医学疗法

        羊水过少时,可根据胎儿有无畸形或孕周大小来选择治疗方案。

        1、羊水过少合并胎儿畸形

        建议孕妈咪尽早终止妊娠,可选用B型超声引导下经腹羊膜腔穿刺注入依沙丫啶引产。

        2、羊水过少合并正常胎儿,胎儿未足月。

        ? 注射羊水

        医生用针筒将流失的羊水注射到羊膜囊,使子宫里的羊水量增加(此方法只是暂时解决问题,几周后羊水量会再次降低,采取此方法主要是为了找出羊水量减少的原因)。

        ? 静脉输液

        如果多喝汤水也不能增加羊水量,孕妈咪可能需要住院进行静脉输液,保持身体水分充足。

        ? 导管输液

        在羊水灌注过程中,可用导管将乳酸林格氏液或普通盐水注入羊膜囊里,增加胎儿周围的羊水量,为胎儿和脐带提供额外?;?。

        ? 植入分流器

        分流器能将液体从一个地方导向另一个地方。如果是胎儿阻塞性尿路病导致羊水过少,植入分流器后,分流器就会将胎儿尿液导入羊膜腔。

        3、羊水过少合并正常胎儿,胎儿足月。

        ? 终止妊娠

        对于胎儿已足月可在子宫外存活的,应及时终止妊娠。

        如出现合并胎盘功能不良、胎儿窘迫,或破膜时羊水少且胎粪严重污染,估计短时间内不能结束分娩的,应采取剖宫产终止妊娠,以降低围产儿病死率。

        如胎儿贮备功能尚好,无明显宫内缺氧,人工破膜羊水清亮的,可选择顺产。


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