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      如何正确地进行胎教

      2017-09-28 来源:http://www.romeandrome.com/作者:亲润官方网站点击:
        现在流行各种“胎教”,小编认为依照常识想,预约的心情和适度的沟通就足够了。
        
        胎儿是可以感受到母亲的情绪,不论是喜怒哀乐直接影响到孩子的活跃程度和行为方式,母亲的放松直接影响到孩子的自在,所以,怀孕期间比较大的“胎教”是母亲的自我教育,教育自己从容,淡定,不给胎儿增加“负担”,如此,所谓的“胎教”大多数是多余的,但放松和沟通却是绝对必要的。
        
        首先要学会控制自己的情绪。远离手机和那些垃圾信息,还有哪些总是抱怨和充满负能量的人,让自己的孕期里是阳光灿烂,风调雨顺,学会从积极的正面的方向去理解问题,解决问题,万一遇到麻烦事,要尽量快刀斩乱麻,将负面情绪及时的清理掉。
       
      胎教
        
        其次要学会控制自己的身体?;吃腥菀滓⒏髦植≈?,尤其是现在女性生理期都偏晚,所以高龄产妇的各种麻烦会多一些,高血压、糖尿病、所以在怀孕前还是做一次全面的体检,对自己的身体有一个大致的了解。
        
        怀孕的时候要考虑两个人的营养需求,不能那么任性的挑食,许多平时不想吃的东西为了孩子,咬着牙也要吞下去,在这个过程中,准妈妈们得学会全面考量问题,为了孩子做出一些切实的改变。
        
        怀孕期间建议不看或者少看电视,不长时间接触网络和手机登,荧光屏对视力的损害极大,各种碎片化的信息其实全无用处。只会让本来有趣的生活变得无聊无趣。

      TAG: 胎教 怀孕期

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