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      五大胎教,让宝宝赢在起跑线上

      2018-07-23 来源:孕妇作者:亲润官网点击:
          为了不让宝宝输在起跑线上,当宝宝还在肚子里的时候,准爸爸准妈妈其实就该努力啦!没错,就是胎教。
          
          现代医学研究发现,胎儿从第5周开始,就已经会有比较复杂的生理反射机能,在10周左右就已经形成感觉、触觉功能;在胎儿在17周左右,就开始对声音有反应;在30周的时候,甚至拥有听觉、味觉、嗅觉等,能听到妈妈的心跳和外界的声音??杉?,胎教是很有必要的!
          
          总体上讲,胎教根据胎儿的接收能力可分为五个方面:
          
          一、歌唱胎教
          
          专家认为,由于准妈妈在唱歌的时候,声带的震动会传遍全身,且穿过子宫、透过羊水,从而使胎儿受到影响。声波的震动轻缓舒适,就好像是给胎儿轻柔的按摩。
          
          同时,人在唱歌的时候能够活跃胸肌、增加肺活量,也能提高血液含氧量,能够给胎儿更好的养分供给。更重要的是,歌唱使人心情愉悦,让准妈妈时候处于良好的胎教心境,能增强和宝宝的感情交流。
          
          二、音乐胎教
          
          胎教音乐是当前最常见,也是最见效的胎教手段,能从孕妇和胎儿的生理心理出发,给她们以良好的刺激,美化胎内外环境。此外,准妈妈时?;嵋蛏矸从Χ那橐跤?,在节奏鲜明、旋律优美的音乐之下,能逐步摆脱烦躁情绪,有利于胎儿的健康发育。
          
          三、自然胎教
          
          自然胎教,是指准妈妈时常到户外与美丽的自然风光作伴,呼吸新鲜的空气、倾听悦耳的鸟鸣声,这些来自大自然的美好事物,能促进胎儿的感官发育。而准妈妈在在自然环境中适当散步,也会让分娩更加顺利。
          
          四、对话胎教
          
          前面说到,现代医学研究发现胎儿在17周左右,开始对声音有反应。因此,准妈妈准爸爸可以在17周之后就多多与胎儿“交谈”。早晚问好,又或者经常念图书故事给胎儿听,这些都是非常不错的对话胎教。
          
          五、情绪胎教
          
          《黄帝内经》中率先提到,孕妇“七情”,即喜、怒、忧、思、悲、恐、惊,过激会致“胎病”,而现代医学研究也发现,人的情绪和全身各项器官功能的变化直接相关。也就是说,不良的情绪会扰乱神经系统,导致孕妇内分泌紊乱,进而影响胎儿的正常发育。因此,情绪胎教主要是准妈妈要对情绪进行自我调节,保持好心情才能通过神经递质作用,让胎儿的大脑得以良好发育。
          
          《大戴礼记·保傅》有云:“古者胎教,王后腹之七月,而就宴室。”可见,胎教自古就有。所以,准妈妈准爸爸还不赶快行动起来!
      TAG: 胎教 如何胎教 胎教怎么做

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