相关指出,约有10%-15%的新妈妈会患产后抑郁,近年来由产后抑郁引起的各类悲剧不断在上演,因此新妈妈产后抑郁这一问题急需重视。产后抑郁不仅会影响新妈妈的身心健康,更会对孩子的健康和智力造成不良影响。若新妈妈患上产后抑郁怎么调理?一起来看亲润保健专家的分享。
|
怀孕之后,女性的身体会变得更加敏感。为了宝宝和自己的健康,孕妈妈要开始注意:日常生活用品当中,哪些是该换的了?比如牙刷、毛巾、枕头等等,这些都不能使用太久,该换的就要换了哦! 1、使用超过3个月的牙刷 如果你每天刷牙两次,每次刷牙2分钟,那么使用3个月后,你就应该换一把新牙刷。如
5个小方法帮妈妈赶走产后抑郁 | |
食物中所含的维生素和氨基酸对于人的精神健康具
|
|
有重要影响,选对食物能安抚情绪、改善产后妈妈
|
|
抑郁焦虑的症状。 >>更多详情
|
产后抑郁,那有什么方法能改善呢? >>更多详情 |
![]() |
![]() |
保养自己重拾信心远离产后抑郁 | |
产后抑郁是一种心理障碍,大多是因为产后休息不足
|
|
、孩子哭闹、角色转变等原因引起。中医认为本病可
|
|
可用疏肝解郁的中药配方粥改善。 >>更多详情
|
赞会更乐观自信,从而减少抑郁发生。 >>更多详情 |
![]() |
![]() |