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      产后抑郁怎么调理

      相关指出,约有10%-15%的新妈妈会患产后抑郁,近年来由产后抑郁引起的各类悲剧不断在上演,因此新妈妈产后抑郁这一问题急需重视。产后抑郁不仅会影响新妈妈的身心健康,更会对孩子的健康和智力造成不良影响。若新妈妈患上产后抑郁怎么调理?一起来看亲润保健专家的分享。

      产后抑郁知识全面看

       

      本期孕妈妈护肤要点

      怀孕之后,女性的身体会变得更加敏感。为了宝宝和自己的健康,孕妈妈要开始注意:日常生活用品当中,哪些是该换的了?比如牙刷、毛巾、枕头等等,这些都不能使用太久,该换的就要换了哦! 1、使用超过3个月的牙刷 如果你每天刷牙两次,每次刷牙2分钟,那么使用3个月后,你就应该换一把新牙刷。如

      产后抑郁对孩子的影响

      • 妈妈产后抑郁影响宝宝智力
        妈妈产后抑郁影响宝宝智力

        很多刚生完宝宝的新妈妈由于还没适应好新角色,受生理和心理等因素的影响容易出现抑郁症状。产后抑郁不能忽视,它可是会影响宝宝的智力哦!

                                 
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      • 产后抑郁增加孩子患哮喘几率

        产后抑郁,大家都知道会影响产后女性的身心健康,但有研究表明,若孩子出生后母亲长期抑郁或情绪不稳定,日后孩子患上哮喘的几率将会增加。

                                >>更多详情
         

      • 父母产后抑郁

        已有研究表明,妈妈产后抑郁影响孩子智力发育,但你知道吗?父母患上产后抑郁也会影响孩子的健康。有研究发现,父母产后抑郁,宝宝容易出现心理障碍。

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      遇上产后抑郁,如何缓解

       可改善产后抑郁的食物
      5个小方法帮妈妈赶走产后抑郁
       食物中所含的维生素和氨基酸对于人的精神健康具
       有重要影响,选对食物能安抚情绪、改善产后妈妈
      抑郁焦虑的症状。                          >>更多详情
      产后抑郁,那有什么方法能改善呢?      >>更多详情
      可改善产后抑郁的食物 5个小方法帮妈妈赶走产后抑郁
      保养自己重拾信心远离产后抑郁
      产后抑郁是一种心理障碍,大多是因为产后休息不足
      、孩子哭闹、角色转变等原因引起。中医认为本病可
      可用疏肝解郁的中药配方粥改善。      >>更多详情
      赞会更乐观自信,从而减少抑郁发生。 >>更多详情
      中医配方粥有效缓解产后抑郁 保养自己重拾信心远离产后抑郁

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